1、傷口護理不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，不可避免的會有傷口，我們分情況來說。
基本上產(chǎn)婦出院時，傷口已經(jīng)愈合的差不多了，如果愈合情況良好，除了腹部用力時會有抽痛感之外，應(yīng)該不會有疼痛出現(xiàn)了。
至于北京月嫂家政公司，這時我們可以快速的擦洗清潔身體，保持身體的潔凈。
順產(chǎn)的傷口：
順產(chǎn)一般都會伴隨著會陰側(cè)切，但是側(cè)切相對于剖宮產(chǎn)傷口來說容易恢復(fù)，而且一周左右基本不會有任何疼痛了。
異常情況：
平時大家要注意觀察自己的身體，如果切口有異常的疼痛，或者有異常分泌物，需要檢查是不是有傷口發(fā)炎的情況，如果是，要及時聯(lián)系醫(yī)生處理。
2、乳房護理這時候我們法乳房，還是寶寶的“糧倉”，所以正確的護理很有必要。
新媽媽生完寶寶后，盡量做到早接觸、早開奶，避免生理性脹奶的出現(xiàn)。
剛生完寶寶的一周之內(nèi)，不建議產(chǎn)婦喝一些下奶的湯水（豬蹄湯、鯽魚湯等等），不僅對下奶沒什么好處，而且容易造成乳腺堵塞，處理不當(dāng)就會引起乳腺炎。
乳房的清潔方面，直接用溫水清洗就好，一些香皂、沐浴液這些往往會清洗掉保護乳頭的油脂，使乳頭干燥、易破裂。
如果產(chǎn)婦有乳頭皸裂出現(xiàn)，一定要檢查寶寶的銜乳姿勢是否正確。
不當(dāng)?shù)你暼椴粌H讓乳頭疼痛、破裂，寶寶沒有有效吸吮，吃奶的量也很少，久而久之奶量不足等狀況就容易發(fā)生。
3、子宮護理大部分產(chǎn)婦在生產(chǎn)完一周后，子宮底都已經(jīng)下降到肚臍下方2~3指處，子宮大小基本恢復(fù)到孕前的水平。
惡露是檢驗子宮復(fù)舊的一個很好的指標(biāo)。
如果惡露持續(xù)偏多或者顏色突然發(fā)生改變，則需要檢查是否有胎盤組織殘留或者子宮內(nèi)膜感染的現(xiàn)象。
坐月子的時候，紅糖水不宜多喝，而且注意自己吃的一些下奶或者其他的藥物中，是否含有活血的物質(zhì)，如果有的話，這些藥物也會使惡露增多、時間延長。
4、盆底肌康復(fù)很多媽媽在產(chǎn)后會偶爾出現(xiàn)小便失禁的問題，一般而言隨著時間的推移這種狀況都會好轉(zhuǎn)的，但是小便失禁一般會伴隨著盆底肌的問題，所以我們重點說說盆底肌康復(fù)。
如果盆底肌損傷不嚴重，運動就是最好的修復(fù)方式，媽媽們可嘗試一種叫做“凱格爾運動”的方法，來幫助盆底肌修復(fù)。
這也是國際通用的恢復(fù)盆底肌的運動。
方法如下：
噓噓的時候，控制尿—收—尿—收的肌肉就是盆底??；練習(xí)時：
收緊2-3秒，放松2-3秒，收緊、放松為一次，（建議使用秒表）連續(xù)20-100次。
這個練習(xí)建議順產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后30天再做，剖宮產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后3個月（或根據(jù)身體恢復(fù)狀況而定）。
如果盆底肌損傷嚴重，建議尋求醫(yī)生的幫助，用專業(yè)的手段來修復(fù)盆底肌。
5、心理恢復(fù)這個是最重要的呢！不管是新手媽媽還是二胎媽媽，角色的轉(zhuǎn)換可能讓很多媽媽感到無所適從。
給自己多一點時間，也給自己多一點寬容。
母愛本是一場修行，但愿我們都不是苦行僧。
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3、記錄新生兒各項健康指標(biāo)，對新生兒健康狀況進行評估并處理。定時撫觸按摩。。
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5、新生兒的常見問題、病癥護理。
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